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5 dicas para atingir seus objetivos

5 dicas para atingir seus objetivos

Nossos objetivos nos movem rumo à evolução. E quando os concretizamos, ficamos cheios de satisfação e alegria. Por isso, ter uma meta e atingi-la é tão importante para as nossas vidas. É com base nisso que estou aqui para te ajudar com algumas dicas para atingir seus...

Autoconhecimento: por que é importante?

Autoconhecimento: por que é importante?

Eu falo muito sobre autoconhecimento em diversas pautas aqui no blog e nas sessões de coaching. Isso porque conhecer a si mesmo é muito importante para entendermos o que queremos para a nossa vida. Mas não se trata simplesmente de saber se você é assim ou assado. Para...

Estresse positivo: como usar a seu favor

Estresse positivo: como usar a seu favor

Você acreditaria se eu dissesse que existe estresse positivo? Pois eu lhe digo, ele é real. Apesar de associarmos o estresse a algo negativo, ele pode ser sim muito benéfico. Isso porque estou falando de uma reação natural e necessária para a nossa sobrevivência. O...

Como fazer o meu dia render mais?

Como fazer o meu dia render mais?

Como fazer o meu dia render mais? Se você já se fez essa pergunta, está no lugar certo! Neste post vou falar sobre a gestão do tempo e o que fazer para ser mais produtivo com dicas importantes. Gestão do tempo A gestão do tempo é a solução para o enigma “Como fazer o...

Quando investir em coaching?

Quando investir em coaching?

Quem se pergunta quando investir em coaching vai encontrar uma resposta bem abrangente. Isso porque o melhor momento é definido pela necessidade, que pode surgir a qualquer momento na vida de uma pessoa. Apesar disso, existem algumas ocasiões em que o programa pode...