Em tempos de estresse e pressão, precisamos falar sobre a síndrome de burnout. Milhões de pessoas pelo mundo estão vivendo como se estivessem “a ponto de explodir” por conta do trabalho. Com a pandemia de COVID-19, o número de pessoas com a síndrome de burnout aumentou ainda mais. E para…
Você acreditaria se eu dissesse que existe estresse positivo? Pois eu lhe digo, ele é real. Apesar de associarmos o estresse a algo negativo, ele pode ser sim muito benéfico. Isso porque estou falando de uma reação natural e necessária para a nossa sobrevivência. O ponto que quero abordar aqui…
Ter inteligência emocional é uma das principais exigências do mercado de trabalho atual. E uma tendência que deve ganhar cada vez mais força, já que a nossa capacidade de distinguir, identificar e regular sentimentos é o que nos diferencia das máquinas. Mas a inteligência emocional vai muito além de atender…
Como fazer o meu dia render mais? Se você já se fez essa pergunta, está no lugar certo! Neste post vou falar sobre a gestão do tempo e o que fazer para ser mais produtivo com dicas importantes. Gestão do tempo A gestão do tempo é a solução para o…
