Ação ou movimento?

Ação ou movimento?

Você já se sentiu cansado, como se todos os seus esforços não estivessem surtindo efeito? E por mais que você se empenhe, sente que não evolui, nem se aproxima dos seus objetivos? Isso já aconteceu comigo. Só consegui virar o jogo depois de perceber que eu não estava...
Estresse positivo: como usar a seu favor

Estresse positivo: como usar a seu favor

Você acreditaria se eu dissesse que existe estresse positivo? Pois eu lhe digo, ele é real. Apesar de associarmos o estresse a algo negativo, ele pode ser sim muito benéfico. Isso porque estou falando de uma reação natural e necessária para a nossa sobrevivência. O...