Nossos objetivos nos movem rumo à evolução. E quando os concretizamos, ficamos cheios de satisfação e alegria. Por isso, ter uma meta e atingi-la é tão importante para as nossas vidas. É com base nisso que estou aqui para te ajudar com algumas dicas para atingir seus objetivos! Saiba o…
Eu falo muito sobre autoconhecimento em diversas pautas aqui no blog e nas sessões de coaching. Isso porque conhecer a si mesmo é muito importante para entendermos o que queremos para a nossa vida. Mas não se trata simplesmente de saber se você é assim ou assado. Para desenvolver…
Em tempos de estresse e pressão, precisamos falar sobre a síndrome de burnout. Milhões de pessoas pelo mundo estão vivendo como se estivessem “a ponto de explodir” por conta do trabalho. Com a pandemia de COVID-19, o número de pessoas com a síndrome de burnout aumentou ainda mais. E para…
Você acreditaria se eu dissesse que existe estresse positivo? Pois eu lhe digo, ele é real. Apesar de associarmos o estresse a algo negativo, ele pode ser sim muito benéfico. Isso porque estou falando de uma reação natural e necessária para a nossa sobrevivência. O ponto que quero abordar aqui…
Ter inteligência emocional é uma das principais exigências do mercado de trabalho atual. E uma tendência que deve ganhar cada vez mais força, já que a nossa capacidade de distinguir, identificar e regular sentimentos é o que nos diferencia das máquinas. Mas a inteligência emocional vai muito além de atender…
Como fazer o meu dia render mais? Se você já se fez essa pergunta, está no lugar certo! Neste post vou falar sobre a gestão do tempo e o que fazer para ser mais produtivo com dicas importantes. Gestão do tempo A gestão do tempo é a solução para o…
Cada vez mais, a liderança feminina vem crescendo no mercado de trabalho – ainda que a passos lentos. Estamos longe de um mundo corporativo igualitário, mas vale a pena comemorar os pequenos avanços. E digo isso na intenção de ressaltar a importância das mulheres. Mesmo com tantos percalços, elas persistem…
O life coaching é uma metodologia que desenvolve as qualidades e as habilidades das pessoas. Esse trabalho visa o equilíbrio de todas as esferas da sua vida para que você seja bem-sucedido. Para você entender melhor o assunto, explico neste post o conceito, a metodologia, os benefícios e muito mais!…
Quem se pergunta quando investir em coaching vai encontrar uma resposta bem abrangente. Isso porque o melhor momento é definido pela necessidade, que pode surgir a qualquer momento na vida de uma pessoa. Apesar disso, existem algumas ocasiões em que o programa pode ser especialmente benéfico. Neste post, resolvi…
Interesse e área de negócios em sintonia é um fator essencial para obter satisfação no trabalho e sucesso na carreira. Por essa razão, percebo cada vez mais a necessidade de aliar as paixões à carreira. Os colaboradores precisam estar interessados no que estão fazendo. De acordo com um estudo da…
